Tuğçe Tuna Hareket Atölyesinde Gençlerle Buluştu

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Tuğçe Tuna Hareket Atölyesinde Gençlerle Buluştu

Katılımcıların kişisel yeteneklerini keşfetmesini sağlayan ve becerilerini geliştiren etkinlikler yoğun ilgi görüyor.

38. Genç Günler’in bu atölyesinde Akademisyen Tuğçe Tuna, 16 Mayıs tarihinde Harbiye Muhsin Ertuğrul Sahnesi’nde gençlerle buluştu.

Tuğçe Tuna Birikimini Gençlerle Paylaştı
Atölye, Tuğçe Tuna’nın katılımcıları tanımak için sorular sormasıyla başladı. Katılımcılar tek tek kendilerini tanıttılar. Ardından Tuğçe Tuna kendisinden ve kariyerinden bahsetti.

Saat, takı ve kolyelerin çıkarılmasıyla başlayan etkinlik, Tuğçe Tuna’nın yerde yapılacak ilk hareketi göstermesiyle devam etti.

Üçerli gruplar halinde gençler kendilerine gösterilen şekilde bedenlerini yerde hareket ettirdiler.

Gençler önce ağırlıklarını, sonra nefeslerini bırakarak devindiler.
Tuğçe Tuna nefes alıp vermenin öneminden, azı dişlerini serbest bırakmanın gerekliliğinden bahsetti.

İkinci hareket yerde açılıp kapanma ile ilgiliydi.

Eklemler üzerine konuşan Tuna, vücut anatomisinde eklemlerin yerini anlattı.
Üçüncü hareket eklemleri kullanarak bir su damlasını taklit etme üzerineydi.
Dördüncü hareket ikişerli gruplar halinde katılımcıların omurgayı çalıştırma egzersizleriydi.

Atölye, yerde gerinme ve nefes egzersizleriyle devam etti.

Atölyenin kalan kısmı müzik eşliğinde ikişerli gruplar halinde gençlerin Tuğçe Tuna’nın gösterdiği hareketleri yapmaları ile devam etti.

Salonda daire halini alan gençler kendi deneyimlerini grupla paylaştılar.
Etkinlik Tuğçe Tuna’ya çiçek ve plaket takdimiyle sona erdi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Tuğçe Tuna Hareket Atölyesinde Gençlerle Buluştu | Art’s Magazin | Son Dakika Haberleri

Tuğçe Tuna Hareket Atölyesinde Gençlerle Buluştu

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Giriş Yap

Arts Magazin ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!